

מרחבי צמיחה
הגוף שלי אינו אובייקט שאני חיה בתוכו.
היא בית שאני לומדת לאהוב.
כשאנחנו נוחתות באמת אל הגוף, משהו בנשמה סוף־סוף נרגע.
הדרך חזרה לעצמך עוברת דרך הנשימה, התחושה והאומץ להרגיש, להיות איתך בתוך כל קשת הרגשות
הגוף היא שער לאמת
וכשאישה מתחברת לגופה באמת, החיים עצמם מתחילים לזרום דרכה אחרת.
במפגשים אנחנו
לומדות להאט, ליצור ויסות ומודעות גופנית
לפגוש את הקצב האמיתי שלך, של הרחם שלך
לתמוך ולאזן את מערכת העצבים ולהביא נוכחות אל הנשימה, ולפתוח מרחבים חדשים בגוף.
זה יוצר קרקע בטוחה, רכה ומכילה שמאפשרת ריפוי אמיתי .
במפגשים אנחנו יוצרות בהירות וחקירה של המחסומים
אנחנו מזהות מה בעצם עוצר אותך מלהרגיש, לאהוב, להיפתח, או ליצור זוגיות ומיניות כפי שאת רוצה.
היקום רוצה לתת לך את מה שאת מבקשת, אך יש חלקים שמתנגדים, פוחדים, שקפאו בדרך ואנחנו מחזירות אותם הביתה באהבה, בנוכחות, וברכות.
התהליך הוא סומטי, גופני מבוסס חוויה ורגש
באמצעות נשימה, תנועה , קול, דימיון מודרך, אספקטינג
.הגוף לומד דפוסים חדשים של ביטחון, אהבה וחיות
מפגשי קליניקה אישיים
אני מאמינה בתהליך עמוק ומחובר לחיים עצמם.
לכן, בין המפגשים תקבלו תרגולים, כלים וטכניקות מעולמות הטנטרה, המיניות המודעת והעבודה הרגשית - כדי להמשיך את תהליך החיבור, הריפוי וההתפתחות גם ביומיום, לבד או בתוך הזוגיות.
המרחב נועד לאפשר תחושת ביטחון, הקשבה ורכות, לצד תהליך אמיתי של חיבור לגוף, ללב, לרגש ולמערכות היחסים שלכם.
ניתן להיפגש אונליין או בקליניקה שלי בכרכור.
אפשרויות הליווי:
• ליווי אישי ממוקד וקצר טווח
• תהליך עומק מתמשך ליחידים
• ליווי זוגי בתחום האינטימיות, התקשורת והאהבה
השקעה בתהליך:
• מפגש בודד - 480 ש"ח
• סדרה של 8 מפגשים - 450 ש"ח למפגש
• סדרה של 10 מפגשים - 438 ש"ח למפגש
• סדרה של 13 מפגשים - 400 ש"ח למפגש
סאונת אגן רחם ופות
סאונת אגן - טקס של אהבה עצמית, רכות וחיבור לגוף.
מפגש אינטימי ועדין לנשים המבקשות לעצור לרגע, לנשום, ולהקשיב באמת לגוף שלהן.
סאונת האגן היא מרחב של חום, ריכוך והתחדשות - דרך אדים וצמחי מרפא התומכים באזור האגן, הרחם והפות.
האדים החמים עוזרים לעורר סירקולציה של דם וחיות באזור, לרכך מתח והחזקה, לתמוך בתהליכי ניקוי ושחרור, ולהביא תחושת קרקוע, רכות וחיבור פנימי.
הטקס יכול לתמוך בתקופות של:
• ריכוך לפני וסת
• הכנה להיריון
• חיבור מחודש לגוף ולנשיות
• שחרור רגשי ועדינות כלפי עצמך
• האטה והקשבה עמוקה לאגן ולרחם
זהו מרחב שמזמין אותך לנוכחות אמיתית עם עצמך.
מתי בפעם האחרונה עצרת באמת להקשיב לפות שלך? לרחם שלך? למה שהגוף מבקש לומר?
במהלך המפגש נלמד טכניקות מעולמות הטנטרה, הנשימה והעבודה הגופנית־רגשית, שיכולות לעזור לך להעמיק את הקשר עם האגן, הרחם, הנרתיק והגוף כולו.
מתוך מגוון צמחי מרפא תוכלי לבחור את השילוב שמרגיש נכון עבורך, בהתאם לצורך האישי שלך באותו רגע.
בסיום המפגש תוכלי לצאת עם תרגולים וכלים פשוטים להמשך חיבור וטיפוח בבית.
זהו לא רק טיפול אלא טקס עדין של אהבה עצמית, הקשבה והתקרבות לעצמך.
עלויות:
• סשן אישי של שעתיים - 450 ש"ח
• בקבוצה של 6 נשים - 333 ש"ח
לווי בהריון
ולידה אקסטטית
בימים אלו אני בעיצומו של קורס עומק בינלאומי בשדה הלידה - Ecstatic Birth
לאחר עשור שאני בתחום החיבור לגוף התחלתי השנה את הלימודים האלו ואני נפעמת מהידע שיש ברשותינו הנשים להיתמך בתוך החניכה העוצמתית הזאת חווית הלידה.
אני מרגישה רצון ורואה בזאת זכות ענקית לתמוך באהבה ובחינם ביולדת שמרגישה רצון להכיר את התחום של לידה אקסטטית, לידה אורגזמית.
דרך שיחה ותרגול גוף, במפגש פיזי או באון ליין מוזמנת ליצור קשר לשמוע עוד פרטים אם מעניין אותך.

סדנת זוגות - דייט זוגי במים בראי הטנטרה
למה דייט זוגי?
זוגיות צריכה רגעים של קסם, לא רק שגרה. היא צריכה הזנה ומשאוב למרחב המשותף - במיוחד בתקופה עכשיו.
זה דייט שבו לא צריך להרשים רק להיפגש באמת, בתמיכת רכות המים וחוכמת הטנטרה - להרפות, לנוח ולהתחבר.
למה במים?
בין נשימה לנשימה המים הופכים להיות שותף שלישי שמאפשר בפשטות הקשבה הדדית ונוכחות מלאה, הרפייה,
הקשר מוזן ומעונג בפשטות, עטוף בחום, ואתם - עטופים במים, חוזרים לרחם יחד.
למה טנטרה?
התרגילים מגיעים מעולם הטנטרה, מלמדים עוד רובד של חיבור, עם הארצי מתווסף החיבור הרוחני
ויחד - גישת הטנטרה והחיבור עם המים מציעים חוויה מודעת של עונג, הקשבה, חיבור מספק עם החיים והעמקה לתרגולים פשוטים, יצירתיים שניתן לקחת הביתה ולהמשיך להזין דרכם את הזוגיות ביום יום ובאינטימיות.
בסדנא תקבלו:
• חיבור לעצמך, חיבור כזוג , חיבור בגוף
• מנוחה ותמיכה במערכת העצבים
• משחקיות ותזכורת של טוב
אני רואה במרחב הזוגי קודש הקודשים. מקום של למידה והתפתחות מתמדת.
אני פה לתמוך, להעצים, לפרגן ולחגוג יחד את הזוגיות שלכם ושלכן.
הבריכות ממוקמות באזור בנימינה ופרדס חנה. יש ממ"ד ליד במידת הצורך.
עלות - 655 ש"ח לזוג
משך הסדנה - שעתיים וחצי
יש מקלחות חמות ומפנקות במקום, שתיה חמה ונשנושים טעימים.
מעגלי נשים ואוהל אדום
מרחב עגול של חיבור, אמת וריפוי נשי, סיסטרהוד
מרחב חי ונושם, שבו אפשר לרגע להוריד מסכות, לנשום עמוק ולהיזכר שלא צריך לעבור את החיים לבד.
המעגל נוצר עבור נשים שמבקשות חיבור אמיתי לעצמן, לגוף שלהן, ללב שלהן ולנשים אחרות.
מרחב שבו אפשר להביא רגש, עייפות, שמחה, בלבול, תשוקה, פחדים וחלומות,
ולהרגיש מוחזקת בתוך קהילה נשית רכה ולא שיפוטית.
דרך שיח פתוח, תרגולים מעולמות הטנטרה, הנשימה, התנועה, המדיטציה והעבודה הרגשית־גופנית,
ניצור מרחב שמאפשר:
• חיבור עמוק לעצמך ולגוף שלך
• ריפוי דרך שיתוף והקשבה
• תחושת שייכות וחברותא נשית
• פתיחה של הלב והקול האותנטי
• חיבור לעונג, לחיות ולאנרגיית החיים
• מקום בטוח להיות בו בדיוק כפי שאת
זהו מרחב שמבקש נוכחות.
לא כדי להיות “מושלמת” או “חזקה” אלא כדי להיות אמיתית ולהכל יש מקום בין כותלי האוהל האדום.
בכל מפגש נצלול לנושא אחר הקשור לנשיות, מערכות יחסים, אהבה עצמית, גוף, מיניות מודעת, גבולות, רכות, חופש וביטוי אישי.
המעגל משלב רגעים של עומק לצד קלילות, צחוק, תנועה וחיבור אנושי פשוט.
כי לפעמים עצם המפגש בין נשים הוא כבר רפואה.
אני גדלתי בבית שבו מגע, רגש וביטוי לא תמיד הרגישו בטוחים וגם לא תמיד ידעו להינתן בזמן שהכי הייתי צריכה לו.
כילדה למדתי להחזיק, להסתגר ולהתנתק מחלקים מעצמי כדי להמשיך הלאה.
רק בגילאי השלושים המוקדמות, 31, 32, חוויתי לראשונה רגע אמיתי של בכי שמגיע מהלב ומשם ברז הרגשות והחיבור לכל החלקים תפס תאוצה.
החיים הובילו אותי ללימודי טנטרה מסורתית בקופנגן, תאילנד, למסעות עומק של ריפוי, נשימה, מיניות מחוברת ומודעת ועבודה רגשית־גופנית.
בהתחלה לא הבנתי עד כמה הגוף שלנו מחזיק זיכרונות, פחדים, כמיהות וחסימות אבל לאט לאט גיליתי שבתוכו חיים גם הרכות, העונג, החופש
בכל רגע בגוף שלי יש תנועת חיים פשוט הרבה בפעמים אני שוכחת לשים נוכחות ותשומת לב על זה.
יום אחד, באמצע שיעור יוגה, משהו בי נמס, הייתי בתנוחה של הקוברה והתמקדות על פתיחת הלב, נשמתי אל צאקרת הלב והתחלתי לבכות.
לא מתוך חולשה אלא מתוך חיבור, נהר הרגש.
הגוף שלי התחיל ללמד אותי אמת פשוטה, כשאנחנו מפסיקות להילחם בעצמנו, משהו חדש יכול להיוולד.
עם השנים, דרך עבודה עמוקה עם נשים, הבנתי שהריפוי האמיתי לא מגיע מלנסות "לתקן" את עצמנו אלא מללמוד להקשיב ולקבל.
להקשיב ללב.
לתשוקה.
לפחדים.
ולחלקים שבמשך שנים רק ביקשו שאראה אותם.ן באהבה.
היום אני יוצרת מרחבים שמאפשרים לאנשים להרגיש בטוחים להיות מי שהם באמת, מבינה שיש המון אנרגיית חיים שמבקשת לצאת בדיוק איפה שיש קונפליקטים והתנגדות, שם בדיוק יש ילדה פנימית שפוחדת וצריכה חיבוק, פשוט חיבוק וקבלה.
אני מאמינה שכאשר אישה מתחברת לעצמה באמת למיניות שלה, לרגש שלה, לקול שלה וללב שלה משהו עמוק משתנה בכל החיים שלה.
זה משנה את הדרך שבה היא אוהבת, נוכחת, נושמת, מבקשת, מציבה גבולות וחווה עונג וחיים.
אולי זו גם הסיבה שבמשך שנים רבות כל כך ניסו לנתק נשים מהגוף שלהן, מהקול שלהן ומהעוצמה הטבעית שלהן.
כי אישה מחוברת היא אישה חיה.
אישה שמרגישה.
אישה שיודעת.
כשאנחנו מרפאות את הקשר שלנו לעצמנו, אנחנו משפיעות גם על מערכות היחסים שלנו, על הדרך שבה אנחנו אוהבות
ועל העולם שאנחנו יוצרות סביבנו.
זה חלק מהשליחות הנשמתית שלי - ליצור מרחב בטוח לגילוי העצמי הזה.
וזו זכות גדולה ללוות א.נשים בדרך הזאת.

מוזמנת לשיחת היכרות ובדיקת התאמה, להרגיש, להכיר ולשמוע פרטים נוספים:
אפרת - 054-6971279
קליניקה באיזור פרדס חנה כרכור ואון ליין
כתובת מייל : brodetefrat55@gmail.com
